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    桂圓紅棗粥的做法及功效

    來源: 菜瓢谷 發布時間: 2016-06-22 09:26:12 瀏覽: 11709


    【原料】

        桂圓6個,紅棗3顆,大米60克。

    【做法】

        1.將桂圓剝去果皮,去核取肉。

        2.紅棗、大米洗凈,入鍋,加水適量,放入桂圓肉,一并煮粥。

    【功效】

        養心安神、健脾補血,適用于心血不足的心悸、神經衰弱、自汗盜汗等癥。

    【食用方法】

        熱服。3-5日1次。如愛好食甜,可加白糖少許。

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