怎樣選靈芝

    目前市面上的靈芝產品眾多，其品質優劣更是相差數十甚至是數百倍，一旦選錯的話，不僅會白花大把的金錢，更重要的是，還達不到預期的效果，甚至還會損害身體健康，這樣就得不償失了。那么到底有沒有一個比較好的方法，能夠幫助我們正確地選購靈芝呢？答案是肯定的。以下各項便可以作為你選擇靈芝產品時的參考：

    (1)選擇優良的靈芝品種。市面上的靈芝品種眾多，按照其外觀以及顏色可以被分為赤芝、青芝、黃芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝，共有超過250種之多，不同品種的靈芝其作用及有效成分亦不相同。其中據《本草綱目》記載，唯有六芝之首的赤芝最受青睞。在靈芝品種當中，目前以對赤芝的臨床研究最多，因此，赤芝為最正統的靈芝，也是消費者的首選。

    (2)如果選擇人工栽培靈芝的話，椴木栽培要優于太空包栽培。靈芝是寄生在腐敗樹木上的一種腐生菌，“太空包”中的主要載體是碎木或稻稈等農作廢棄物，可能會含有農藥污染；而“椴木栽培”是原生木材截成一段一段的接種菌株，人工培養基壤比較干凈、安全，養分也較完整。

    (3)選擇品質控制良好的GMP工廠的產品，并選擇有機栽培的品牌。這種產品可全程監控其環境溫濕條件以及生長采收周期，靈芝來源較為穩定，而農場及靈芝栽種環境若能維持在無污染、全程有機栽培的狀態，對于靈芝產品的品質方具有真正的保障。

    (4)具有標準化的有效成分以及生產流程。食用靈芝是為了充分利用其神奇效果，因此對于有效成分的含量必須謹慎加以比較；靈芝產品的優劣，決定于靈芝的多糖體及三萜類含量多寡，唯有經標準化生產流程所制造出的成品，才能確保每一批靈芝產品的有效成分含量，都同包裝所標識的相符。